Jak zastavit vypadávání vlasů: 5 základních kroků

Vypadávání vlasů je vážný problém, kterému čelí miliony lidí. Tento stav neohrožuje život, ale zhoršuje jeho kvalitu a přináší mnoho nepříjemností. Existují dobré zprávy: ve většině případů lze situaci napravit, pokud najdete důvod..

Nadměrné vypadávání vlasů: příznaky

Denní vypadávání vlasů je přirozený proces. Nebojte se, pokud jich pár uvidíte na hřebenu nebo v koupelně, dokud nepřekročíte normu. Celkový počet vlasů na hlavě dosahuje 150 tisíc. Zdravý člověk ztrácí 50-100 kusů denně. Můžete je spočítat, když se podíváte na to, co zbylo na hřebenu. Pokud je číslo vyšší, pak je čas zaznít budík.

Proč vypadávají vlasy: hlavní důvody

Každý, kdo se stará o jejich vzhled a zdraví, se zajímá o důvody, proč vlasy začaly vypadávat. To se připisuje ekologii, teplotním extrémům nebo nesprávně vybraným produktům péče. Další skupinou důvodů jsou vnitřní faktory:

• emoční stres,
• chronická onemocnění,
• oběhové poruchy,
• nevyvážená strava,
• hormonální poruchy,
• plísňové infekce.

Kterýkoli z těchto faktorů může způsobit problém, ale existuje několik pokynů, které nikomu neublíží. Kromě toho pomohou najít příčinu, která vedla ke ztrátě vlasů, a vyloučit ji. Pokud dojde k silnému vypadávání vlasů, nelze léčbu odložit..

Co dělat, když vypadnou vlasy?

V některých případech lze situaci napravit doplněním nutričního deficitu. U jiných pomůže léčba základního onemocnění. Nejlepší lék na vypadávání vlasů je integrovaný přístup a pečlivý přístup k vašemu zdraví..

Nejprve: zkontrolujte funkci štítné žlázy

Ke změnám vzhledu může dojít v důsledku endokrinních poruch. Poruchy štítné žlázy často způsobují problémy s vlasy, protože hormony štítné žlázy hrají důležitou roli při udržování zdraví vlasového folikulu. Pokud se prameny otupí, ztratily svůj objem, neodkládejte návštěvu endokrinologa. To je zvláště důležité, pokud jsou změny vzhledu doprovázeny:

• svalová slabost,
• přibývání na váze,
• zvýšená únava,
• suchá kůže.

Zadruhé: eliminujte anémii

Jednou z nejčastějších příčin je nedostatek železa. To je často vidět u žen během těhotenství. Vypadávání vlasů po porodu je spojeno nejen se ztrátou krve, ale také s hormonálními změnami. Anémie z nedostatku železa také vede k:

• nízký obsah živočišných bílkovin ve stravě,
• nízká kyselost žaludeční šťávy,
• nadměrná konzumace čaje nebo kávy,
• infekční choroby,
• zánětlivé procesy ve střevech.

Nejspolehlivějším způsobem, jak diagnostikovat nedostatek železa, je darovat krev k analýze. Pokud je předpoklad potvrzen, je nutné navštívit příčinu k odstranění příčiny. To je často přesně to, co pomůže rychle a bezpečně se vyrovnat s vypadáváním vlasů..

Ve většině případů můžete upravit hladinu železa změnou stravovacích návyků. Faktem je, že některé složky výživy zvyšují jeho absorpci, zatímco jiné zpomalují. Ovoce a zelenina bohaté na askorb pomáhají vstřebávat prvek a díky tříslovinám je méně dostupný.

Železo ze živočišných zdrojů je zdravější než železo rostlinného původu.

Za třetí: zkontrolujte hladinu vitaminu D.

Nedostatek této látky je doprovázen různými problémy, včetně plešatosti. Podle studií vitamin D ovlivňuje tvorbu nových vlasových folikulů a stimuluje jejich práci. Krevní test můžete podstoupit v kterékoli laboratoři a podle výsledku můžete pokračovat..

Není těžké deficit odstranit, pokud je léto. Stačí zvýšit čas strávený na čerstvém vzduchu, aniž byste příliš zakrývali tělo oblečením. V zimě tento nedostatek pomůže vyplnit nabídka bohatá na mastné mořské ryby.

Za čtvrté: obohatit stravu

Jíst určité potraviny může snížit oxidační stres a snížit zánět. To přispívá k zachování tlustých pramenů a také k posílení všech tělesných systémů. Nabídka obsahuje kurkuma, zázvor a další rostlinné zdroje antioxidantů:

• citrus,
• ovoce,
• listová zelenina,
• tmavé bobule,
• ořechy.

Za páté: přidejte vitamíny

Vzhledem k tomu, že zvládnutí těžké ztráty vlasů je obtížné, je nejlepší použít holistický přístup. První obohacení jídla je první věcí, o kterou se musíte snažit při jakémkoli zdravotním problému. Vitamíny jsou zvláště důležité pro růst kadeří. Vědecký výzkum potvrzuje vztah vitamínů B12 a B9 k hustotě vláken. Situaci můžete napravit, pokud často používáte hovězí játra, růžičkovou kapustu, avokádo, arašídy, čočku.

Co dělat, aby se zabránilo vypadávání vlasů?

Prvním krokem je analyzovat svůj život a pokud možno vyloučit provokující faktory. Dalším krokem je kontrola výživy, aby bylo zajištěno, že jídlo obsahuje dostatečné množství bílkovin, rostlinných tuků, vitamínů a minerálů. Nabídka musí zahrnovat maso, ryby, vejce, mléčné výrobky. Je to cenný zdroj keratinu, který je stavebním kamenem pro vlasy.

Nezapomeňte na čerstvou zeleninu, ale je lepší vyloučit přebytečné sacharidy, tuky, nakládané okurky a uzeniny. Takové jídlo narušuje mazové žlázy a způsobuje seboreu..

Někteří lidé raději nakupují vitamíny pro vypadávání a růst vlasů v lékárně, než aby je hledali v pohodě. Tento přístup je docela rozumný, zejména v zimě, kdy je výběr čerstvého ovoce omezen. Je lepší zvolit ty, kde jsou látky rozpustné ve vodě i v tucích.

Domácí Pentovit získal dobré recenze, stejně jako Complivit a Merz Special Dragee vyrobené v Německu. Pokud jsou metabolické procesy v buňkách pokožky hlavy způsobeny nedostatečným obsahem zinku v krvi, může lékař předepsat Cinktreal.

Hodně také záleží na péči. Příliš časté šamponování, používání drsných mýdel, nevhodné šampony, poškození hrubými kovovými hřebeny vede k vypadávání vlasů..

Jelikož může být obtížné zastavit vypadávání vlasů jakýmkoli způsobem, uvedená doporučení se kombinují s postupy domácího posílení.

Co může pomoci při vypadávání vlasů doma?

Generace osvědčené, lidové léky někdy nefungují o nic horší než drahé léky. Účinné domácí masky na posílení vlasů proti vypadávání vlasů se získávají na bázi oleje z ostropestřce mariánského. Léčivou sílu přírodního produktu zvyšuje med, citronová šťáva, žloutek a pomerančový éterický olej. Postup rychle odstraní lupy a obnoví strukturu.

Zjednodušená verze je vaječný žloutek smíchaný s lžící medu. Kompozice se aplikuje na kořeny a důkladně se otře. Pokud přidáte kokosový olej, lze směs aplikovat po celé délce.

Cibule je všestranný přírodní prostředek, který pomáhá mnoha lidem zbavit se vypadávání vlasů. Pro postup vezměte zelenou nebo cibuli. Je rozdrcen, přeměněn na kaši, aplikován na kořeny a udržován po dobu půl hodiny. Nejoblíbenější maska ​​mezi lidmi je vyrobena z cibulového džusu smíchaného s medem:

• středně velká cibule prochází mlýnkem na maso nebo strouhá;
• vytlačte šťávu přes oparový ubrousek složený na čtyři;
• přidejte lžíci přírodního medu;
• důkladně promíchejte;
• aplikuje se na kořeny nebo na celou délku;
• pokrytý plastovým sáčkem, počkejte půl hodiny, opláchněte teplou vodou a šamponem.

Masky a výplachy na bázi přírodních ingrediencí jsou ty, které rychle pomohou proti vypadávání vlasů u žen doma. Po ukončení procedur se kudrlinky vrátí do normálu, stanou se silnými a silnými.

Oplachovací směsi

Odvar z kopřivy poskytuje znatelné výsledky po prvním použití. K přípravě léčivé tekutiny stačí 2–3 filtrační sáčky z lékárny nebo 2–3 lžíce sušených surovin. Čerstvé listy jsou také v pořádku. Je třeba je rozdrtit, naplnit vroucí vodou a nechat vařit. Pro opláchnutí se vývar zředí vodou, čímž se objem zvýší na 0,5 litru.

Dalším osvědčeným receptem je řebříčkový čaj. Tři lžíce suchých surovin se nalijí litrem vroucí vody, trvají hodinu a půl, filtrují se a používají se po šamponování.

Ve formě infuze se používá následující složení:

• jitrocel list
• kořen lopuchu,
• květiny měsíčku,
• Třezalka tečkovaná,
• máta peprná,
• kukuřičné hedvábí,
• Kopřiva dvoudomá.

Složení se vaří a napouští obvyklým způsobem. Používá se nejen externě, ale interně. V tomto případě pijí k léčbě půl sklenice třikrát denně půl hodiny před jídlem..

Z jakéhokoli důvodu vypadávání vlasů je nejjistějším způsobem, jak situaci napravit, vyhledat odbornou pomoc. Úplné vyšetření a léčba pomůže v budoucnu zabránit mnoha problémům..

Sokolov S.Ya., Zamotaev I.P. Příručka léčivých rostlin. - Čeljabinsk: Metalurgie, 1991, 512 s..

Vypadávání vlasů: příčiny a léčba. Článek z novin „AiF Health“ č. 47 22/11/2007

Trost L. B., Bergfeld W. F., Calogeras E. Diagnóza a léčba nedostatku železa a jeho potenciální vztah k vypadávání vlasů // Journal of the American Academy of Dermatology. - 2006. - T. 54. - Ne. 5. - S. 824-844.

Gerkowicz, A. a kol. (2017). Úloha vitaminu D při jizvě bez alopecie. International Journal of Molecular Sciences, 18 (12), 2653. doi: 10,3390 / ijms18122653

Vlasy velmi vypadávají - co dělat?

Každou hodinu ztrácí naše hlava několik vlasů. Za normálních okolností je přípustná denní ztráta až stovek kusů. Vlasy, které přestaly růst, opouštějí své místo, aby ustoupily novým. Kryt je tak neustále obnovován bez znatelné ztráty hustoty..

Když je mechanismus pro náhradu vegetace hlavy z nějakého důvodu narušen, osoba si všimne, že vlasy začaly silně vypadávat a hlava vlasů se znatelně ztenčila. Pokud je situace vážná, jejím přirozeným výsledkem je úplná nebo částečná plešatost. Zda tomu lze zabránit a co dělat, pokud vlasy velmi vypadnou, závisí na příčině patologie. Ve většině případů je ztráta vlasů důvodem pro lékařské vyšetření.

Proč vlasy velmi vypadávají - hlavní důvody

Vlasy jsou orgán, který je citlivý na stav těla. Vlasy reagují na špatnou výživu, nemoci, hormony, vnější vlivy a stres: od změn ve struktuře a vzhledu vlasů až po vzhled viditelných ložisek plešatosti.

Pojďme zdůraznit hlavní skupiny důvodů, proč vlasy hodně vypadávají:

1. Chyby v péči o vlasy a pokožku hlavy. Použití nevhodné kosmetiky, agresivní barvení, časté sušení horkým fénem a další faktory negativně ovlivňují vlasové šachty a kořeny, narušují výživu a prokrvení pokožky hlavy. Minimalizace negativního dopadu a opatření pro obnovu vlasů pomáhají eliminovat zvýšené vypadávání vlasů, které v tomto případě souvisí spíše s kosmetickými vadami než se špatným zdravím. Stejná skupina zahrnuje vystavení chladu, větru, slunci - hlava musí být chráněna před klimatickými faktory, aby nedošlo k vystavení pokožky podchlazení, přehřátí a škodlivému ultrafialovému záření.
2. Nemoci pokožky hlavy. Dermatitida, seborea, plísňové infekce často vedou k oslabení kořenů a vypadávání vlasů.
3. Chronická onemocnění a nezdravé návyky. Špatné zásobení žárovek krví je výsledkem vazospasmu, ke kterému dochází z objektivních důvodů, například kvůli kardiovaskulární patologii, osteochondróze a v důsledku kouření, zneužívání kofeinu a alkoholu..
4. Oslabená imunita. Dlouhodobá onemocnění, užívání antibiotik, narušená střevní mikroflóra nejsou nejlepším způsobem, jak ovlivnit stav vlasů.
5. Nedostatek vitamínů a minerálů. Hlavním důvodem tohoto stavu je nezdravá strava, strava, sezónní nedostatek vitamínů..
6. Fyziologické důvody. K aktivnímu vypadávání vlasů může dojít přirozeně. Zejména u žen vedou výkyvy v hormonálním pozadí spojené s těhotenstvím, užívání perorálních kontraceptiv, nejprve ke zvýšení hustoty vlasů a poté k „líhnutí“ na pozadí takzvaného abstinenčního efektu. V době porodu tedy ženské hormony zpomalují vývoj folikulů a zpomalují je ve fázi růstu. Vlasy hodně vypadávají po porodu, kdy se účinek estrogenu vrátí k normálu, a všechny nepadané vlasy se začnou „mračit“ pomstou. Antikoncepční hormony fungují podobným způsobem..
7. Hormonální poruchy Na rozdíl od přirozených výkyvů hormonálních hladin nejsou endokrinní patologie normou a plešatost způsobená jedním z těchto onemocnění může být nevratná. Problémy se štítnou žlázou, nerovnováha pohlavních hormonů u mužů i žen přispívají k vypadávání vlasů. Ženské vlasy silně vypadávají s hyperandrogenismem, ve silné polovině lidstva je mužským hormonem dihydrotestosteron také viníkem alopecie. U hormonální plešatosti hraje velkou roli dědičný faktor..
8. Léčivé účinky. Řada léků způsobuje negativní reakci těla, od alergické po toxickou, v důsledku čehož jsou poškozené vlasové folikuly. Antihypertenziva, antidepresiva, chemoterapeutické látky mají silný účinek na folikuly.
9. Anémie. Patologický nedostatek železa v těle doprovází nízký hemoglobin, slabost, zvýšená únava a ospalost. Navenek je toto onemocnění vyjádřeno matnou bledou kůží a řídkými vlasy..
10. Stres. Chronický stres je jedním z faktorů křečí cév hlavy a špatné výživy folikulů.

Co dělat, když vlasy vypadnou špatně?

Cílem léčby plešatosti je dosáhnout 2 cílů: zastavit vypadávání vlasů a podpořit jejich opětovný růst. K vyřešení těchto problémů je nejprve nutné určit příčinu alopecie. Kromě trichologa (dermatologa) je nutné podle indikací vyšetřit gastroenterologa, endokrinologa, gynekologa a dalších odborníků. V některých případech je vyžadováno:

• korekce hormonálních hladin - s endokrinními poruchami, menopauzou u žen;
• užívání léků (například antifungálních léků);
• jiná specifická léčba, kterou může předepsat pouze lékař.

Farmakologie proti plešatosti

Dnes existují poměrně závažné léky proti alopecii, jejichž použití je oprávněné pouze v obtížných situacích:

1. Minoxidil je lokální steroid pro muže a ženy. Zastavuje věkové a hormonální vypadávání vlasů a zpomaluje jejich životní cyklus v důsledku systematického tření do pokožky hlavy po dobu šesti měsíců nebo déle. Prodává se ve dvou verzích - 2 a 5% účinné látky. Po zastavení příjmu následuje abstinenční efekt.
2. Spironolakton je účinný lék na léčbu alopecie u žen během menopauzy. První výsledky se dostaví po několika týdnech od začátku příjmu. Droga má řadu závažných vedlejších účinků, včetně teratogenních, proto je použití žen v reprodukčním věku zakázáno. Prodává se pouze na lékařský předpis.
3. Propecia (finasterid) je drahá pilulka pro léčbu mužské plešatosti. Zastavuje vypadávání vlasů a podporuje růst krytu na hlavě, ale současně negativně ovlivňuje sexuální funkci muže. Snižuje produkci dihydrotestosteronu, mužského pohlavního hormonu odpovědného za zmenšování aktivních vlasových folikulů. Používá se v kombinaci s minoxidilem.
4. Cimetidin - lék s účinkem blokování histaminu v těle, je předepsán ženám s androgenní alopecií, protože má antiandrogenní účinek.
5. Perorální antikoncepce je řada tablet, které pomáhají normalizovat hormonální hladinu u žen. Snižuje produkci mužských pohlavních hormonů ve vaječnících a zvyšuje hladinu estrogenu v krvi, což pomáhá zastavit vypadávání vlasů spojené s přebytkem androgenů. Nejčastějšími pilulkami z této skupiny, které předepisuje gynekolog, jsou Zhanin, Yarina, Diane-35.
6. Hormonální substituční terapie je léčba steroidními léky určená pro ženy v klimakterickém věku. Doplňte nedostatek estrogenu v těle, bojujte s projevy menopauzy, včetně vypadávání vlasů.

Připomínky lékařů k léčbě těžkého vypadávání vlasů hormonálními léky naznačují nedostatečnou účinnost této metody, protože po ukončení léčby existuje vysoké riziko závažných nežádoucích účinků a pokračování plešatosti..

Vitaminová terapie

Užívání vitamínů je předpokladem účinné léčby alopecie. Nedostatek vitamínů a minerálů sám o sobě může vyvolat zvýšené vypadávání vlasů. Pokud je hypovitaminóza hlavní příčinou onemocnění, může vitaminová terapie zastavit řídnutí a posílit vlasové folikuly.

U jiných typů plešatosti je také důležité nasycení těla potřebnými látkami. Vzhledem k tomu, že výživa není schopna rychle a účinně kompenzovat nedostatek, používají se vitamíny v léčivé formě - ve formě tablet a injekcí:

• A, F a B5 posilují vlasové kořínky;
• B1 - pomáhá odolávat stresu;
• B2 - obnovuje poškozené folikuly;
• B3 a B6 - zlepšují metabolické procesy v pokožce hlavy;
• biotin - aktivuje růst vlasů;
• B8 - pomáhá vstřebávání dalších vitamínů;
• B9, E - urychlit obnovu buněk;
• B12 - okysličuje vlasové kořínky;
• C - posiluje imunitní systém.

Je možné užívat komplexní přípravky a bioaktivní přísady určené speciálně pro hustotu vlasů:

1. INNEOV - přísady obsažené v doplňku stravy zabraňují vypadávání vlasů, aktivují spící folikuly. Obsahuje taurin a další výhody pro vlasy.
2. Hair expert - řada produktů společnosti Evalar na bázi keratinu, kvasinek a vitamínů. Stimuluje růst vlasů.
3. Pantovigar - léčí vypadávání vlasů posílením žárovek. Obsahuje droždí, vitamíny, minerály, keratin.
4. Revalid je multivitaminový komplex, který má příznivý vliv na stav vlasů.

Transplantace vlasů

Transplantace je radikální léčba vypadávání vlasů. Používá se v případě nevratné alopecie, zejména u mužů, ale může být indikován také u žen. Procedura spočívá v získání materiálu z oblasti se zachovaným růstem vlasů (zadní část hlavy, vousy) a její implantaci do oblasti plešatosti.

Provoz je dlouhý a nákladný, ale efektivní. Existují i ​​jiné metody chirurgické léčby plešatosti - chlopňové plasty, odstraňování plešatých skvrn, ale jsou traumatičtější a omezené na malý počet indikací.

Obecné postupy posilování

V případě vypadávání vlasů se doporučují pravidelné postupy ke zvýšení prokrvení vlasových folikulů. Aby folikuly dostávaly dostatek kyslíku a výživy, je nutné zlepšit mikrocirkulaci v pokožce hlavy pomocí masáží, fyzioterapie a salonních procedur:

• časté čištění kartáčem na masáž;
• samo-masáž pokožky hlavy prsty namočenými v lopuchu, ricinovém, mandlovém a jiných olejích;
• použití laserového hřebenu působícího se světelnými paprsky přímo na vlasové folikuly;
• ozonoterapie - hluboké okysličení pokožky hlavy a folikulů;
• kryoterapie - aktivace aktivity folikulů v důsledku šokového vystavení nízkým teplotám;
• mezoterapie - injekce do pokožky hlavy s léky, které pomáhají posilovat a růst vlasů: kyselina hyaluronová, vitamíny, vazodilatátory, antioxidanty atd.;
• plazmolifting - zavedení pozměněné plazmy do pokožky hlavy, což vede k obohacení a čištění krevního řečiště;
• ionoforéza - dodávka terapeutických látek do hlubokých vrstev kůže vystavením slabému proudu;
• myostimulace - „nabíjení“ pokožky a svalů hlavy nízko pulzními proudy k obnovení jejich tónu, zlepšení mikrocirkulace a zlepšení metabolických procesů.

Tradiční metody jsou účinnou zbraní v boji proti silnému vypadávání vlasů. Jejich hlavním tajemstvím je pravidelnost a důslednost používání, schopnost používat doma. Lékaři-trichologové také schvalují lidovou léčbu, pokud byl pacient předtím vyšetřen a konzultován s lékařem.

Obecná doporučení pro tradiční léčbu plešatosti

Hlavní doporučení jsou založena na receptech, které inhibují vypadávání vlasů, posilují vlasové kořínky a stimulují práci folikulů:

• Po umytí je lepší vlasy opláchnout ne vodou, ale bylinnými infuzemi. Třezalka tečkovaná, šalvěj, kopřiva, kořen lopuchu, měsíčky, slaměnka a další rostliny jsou známé svými posilujícími vlastnostmi..
• Pravidelné používání olejů pomáhá zvlhčovat a vyživovat pokožku hlavy, eliminuje odlupování a opravuje poškození. Lopuch, ricinový, jojobový a jiné oleje mají pozitivní účinek na vlasy, pokud jsou vtírány do kořenů ve vyhřáté formě a ponechány jako obklad několik hodin nebo přes noc. Je lepší zabalit hlavu teplou čepicí na polyetylén.

• Aromaterapie má příznivý účinek na stav vlasů a pokožky hlavy. Několik kapek esenciálního oleje přidaného do hřebenu nebo vlasové masky posiluje vlasové folikuly a zabraňuje jejich vypadávání. Pro tyto účely jsou vhodné ylang-ylang, rozmarýn, máta, drobná zrna, levandule atd..
• Indická přírodní barviva a ajurvédské prášky (hena, basma, brahmi, amla) vlasy dobře posilují. Tyto produkty mohou vlasy vysušit, proto je nejlepší je nanášet pouze ke kořenům..
• Četné masky, šampony a pleťové vody vyrobené z domácích a bylinných ingrediencí pomáhají bojovat s těžkým vypadáváním vlasů. Jejich význam je obnovit krevní oběh ve pokožce hlavy, zlepšit výživu a posílit kořeny..

Maskovat recepty na těžké vypadávání vlasů

Masky na vlasy mají dvojí účinek: léčivé a kosmetické. Pravidelné ošetření výživnými látkami zastavuje vypadávání vlasů, vlasy jsou silnější, silnější, lesklé a dodává jim zdravý vzhled.

Pro dosažení co největšího účinku by masky měly být aplikovány na čistou hlavu, masážními pohyby vtřeny do kořenů a ponechány pod fólií a izolací po dlouhou dobu, od půl hodiny až po celou noc. Kurz se skládá z 8 - 10 nebo více procedur s frekvencí každé 2 - 3 dny.

• Cibulová maska. Nastrouhejte cibuli a vytlačte z ní šťávu. Přidejte 1 polévkovou lžíci. l. ricinový olej, 1 lžička. tekutý med, koňak, měsíček s alkoholem, vmícháme do žloutku. Směs dobře poražte, naneste na vlasy. Pokud je vůně cibule zmatená, opláchněte ji kyselou vodou a citronovou šťávou. Cibule aktivuje krevní oběh v pokožce hlavy.
• Kvasinková maska. Zřeďte tyčinku lisovaného droždí (50 g) teplou vodou až do husté zakysané smetany, nechte 30 minut. Poté nalijte malou lžíci medu, stejné množství brandy a žloutku. Tato maska ​​nasycuje pokožku vitamíny B, posiluje kořeny.

• Maska z aloe. Uchovávejte čerstvý list aloe v chladničce po dobu jednoho dne, vytlačte šťávu, promíchejte s ricinovými a lopuchovými oleji, medem - vše v 1 polévkové lžíci. l.
• Brandy maska. Přidejte 1 lžičku na lžíci alkoholického nápoje. med a žloutek. Umyjte bez šamponu, opláchněte citronovou vodou. Maska vyživuje pokožku hlavy a aktivuje mikrocirkulaci.
• Hořčičná maska. Nařeďte 2 lžíce. l. hořčičný prášek s vroucí vodou, míchejte až do konzistence zakysané smetany, přidejte olej, žloutek, med. Aplikujte na vlasové kořínky a držte, dokud není snášenlivost hoření. Hořčičná maska ​​je jedním z nejlepších prostředků pro stimulaci růstu vlasů, pomáhá vyrovnat se s velmi těžkým vypadáváním vlasů a obnovit jejich hustotu. Produkt zahřívá pokožku, dráždí nervová zakončení, způsobuje silný příval krve do folikulů.

Prevence vypadávání vlasů

Aby se zabránilo časné plešatosti, měli byste věnovat pozornost množství vypadávání vlasů a vzhledu účesu. Dojde-li k viditelným změnám, je nutné zjistit jejich příčinu a pokusit se přestat ředit. Je lepší to udělat společně s lékařem, ale hodně záleží na samotném pacientovi:

1. Starejte se o své vlasy a řádně se o ně starejte. Používejte vhodné šampony, vyvarujte se agresivního barvení a sušení.
2. Netahejte za vlasy, nedělejte těsné účesy.
3. Užívejte vitamíny.
4. Jezte dobře, nedržte přísnou dietu.
5. Pokuste se umýt si vlasy ne více než jednou za 2 dny na mastnou pleť a ještě méně často na suchou.
6. K praní používejte vodu o teplotě 36 - 42 stupňů. Čím jsou vlasy mastnější, tím chladnější je voda.
7. Včas se poraďte s lékařem o léčbě chronických onemocnění, neléčte se antibiotiky, pravidelně se podrobujte testům na hormonální hladiny.
8. Když ztráta začne, nezačínejte léčbu silnými léky. Zkuste si vlasy posílit lidovými recepty.

Podívejte se na video: Co dělat, když vám vlasy špatně vypadnou? Proč vypadávají vlasy?

Podívejte se na video: Co dělat, když vypadnou vlasy

Podívejte se na video: Strašidelné vypadávání vlasů: léčba, testy, péče, můj příběh

Recenze léčby těžké vypadávání vlasů

Recenze číslo 1

Po léčbě silnými antibiotiky začaly vlasy vypadat ve shlucích. Nechtěl jsem se léčit, obrátil jsem se na trichologa. Prošel jsem spoustou testů na hormony, škrábáním z pokožky hlavy, nic vážného nebylo odhaleno. Lékař předepsal ampule s aminexilem v mužské dávce a vitamíny v injekcích.

Na kurzu - 6 ampulí, jako vypadávání vlasů se zastavilo, ale pouze po dobu šesti měsíců. Opakovaná léčba již nefungovala a nakonec se šetřím babiččinými recepty: bylinky, masky, lopuchový olej. Pokud se to dělá neustále, je vše v pořádku s hustotou a vlasy vypadají skvěle.

Recenze číslo 2

Spálili mi vlasy barvou - 30 procent spadlo! Vylezli ve shlucích, zvláště při česání a praní. Chovala se k sobě sama, ale velmi dlouho a zdlouhavě.

V mém arzenálu: léčivá směs olejů (lopuch, ricinový, pšeničné klíčky, vitamíny E a A, vše promíchejte, skladujte v chladničce), bezbarvá hena a byliny (kopřiva, chmelové hlávky, kořen kalamusu, měsíček). Střídal jsem je třikrát týdně: henu, odvary, olej atd. Podařilo se zastavit vypadávání vlasů a znovu vypěstovat normální vlasy.

Recenze číslo 3

Je mi 30 let a jsem skoro plešatý! Než jsem prostě neléčil: otřel olej, voněl cibulí, spálil pokožku pepřem a hořčicí - vše bez úspěchu! Trpěl jsem dlouho, pak mě unavilo dávat 3 vlasy do šesti řad a rozhodl jsem se jít k trichologovi.

A ne nadarmo! Byla mi diagnostikována „difúzní alopecie“ a testy odhalily, že mám celou „kyticu“: nízký hemoglobin, hypotyreóza, hormonální nerovnováha na způsob ženy. Byl léčen gynekologem, endokrinologem, užíval železo, hormony štítné žlázy, antikoncepci.

Hormonální masti a minoxidil byly předepsány hlavě. Lepší. Nyní mám dilema - pokračujte v obnovování vlasů nebo v těhotenství. Chci dítě, ale pak je třeba zastavit veškerou léčbu.

Vypadávání vlasů u žen - příčiny, léčba těžkého vypadávání vlasů

Poslední aktualizace: 03/02/2020

Dermatovenerolog, tricholog, kandidát lékařských věd,
člen sdružení "Národní společnost trichologů"

Ženy si stále častěji stěžují na matnou barvu vlasů, křehkost a zvýšené vypadávání vlasů, zejména mimo sezónu. Je to vždy alarmující příznak? Jaké jsou současné příčiny a způsoby léčby vypadávání vlasů doma?.

Obsah

• Vypadávání vlasů u žen - příčiny, léčba vypadávání vlasů
• Známky vypadávání vlasů u žen
• Těžká ztráta vlasů u žen - příčiny
• Druhy vypadávání vlasů (alopecie)
• Hojné vypadávání vlasů u žen - léčba
• Jak zastavit vypadávání vlasů u žen
• Léčba vypadávání vlasů
• Domácí léčba: Jak rychle zastavit vypadávání vlasů
• Komprimuje s dary přírody
• Moderní kosmetické přípravky proti vypadávání vlasů

Krásné vlasy byly od nepaměti považovány za jednu z hlavních výhod ženy. Pokud se dá koupit vysoce kvalitní kosmetika a módní šaty dost snadno, pak jsou zdravé vlasy výsledkem pečlivé péče a péče o ně..

Známky vypadávání vlasů u žen

Ztráta vlasů je normou - každý vlas má svůj vlastní cyklus života a když přijde čas, „zemře“ a ustoupí novému. Můžete ztratit 50-100 kusů denně, a to je přirozené.

Jak pochopit, že ztráta přesahuje normu a máte skutečnou šanci zůstat bez hustých vlasů? Je to jednoduché: stačí spustit test.

Zvažte padající vlasy. Pokud jeho špička končí žárovkou, marně bijete na poplach, jedná se o přirozeně umírající vlasy, součást regenerace vlasové linie. Snažte se vlasy neumýt 2-3 dny. Na konci tohoto období si obtočte ruce kolem hlavy a zatáhněte za vlasy. Během této akce vypadne několik chloupků a položte je na list papíru. Opakujte postup asi třikrát v různých oblastech hlavy.
Spočítejte chloupky na kousku papíru. Pokud jste ztratili méně než 15 vlasů, je proces vypadávání vlasů normální. Pokud existuje více než 15 vlasů, pak počet ztracených vlasů přesahuje normu. Měli byste tomu věnovat pozornost.

Jaký je důvod vypadávání vlasů na hlavě? Aby bylo možné přesně diagnostikovat problém, je vhodné se poradit s odborníkem, protože důvody se mohou lišit. Můžete se však pokusit určit hlavní faktory, které ovlivňují zhoršení vzhledu vlasů. A nezávisle určete, co konkrétně ve vašem případě způsobuje hojné vypadávání vlasů.

Těžká ztráta vlasů u žen - příčiny

• Hormonální ztráta v důsledku restrukturalizace těla (během puberty, během těhotenství, v poporodním období, s menopauzou).
• Nežádoucí účinky léků (například antibiotik) a lékařských postupů, které mohou oslabit celé tělo (například chemoterapie).
• Náhlé změny v nervovém a endokrinním systému těla způsobené stresovými situacemi, depresivními stavy, chronickou únavou, hormonální nerovnováhou, nemocemi.
• Změna teplotního režimu (zejména podchlazení vlasů, přehřátí při sušení fénem, ​​kleštěmi, žehličkou).
• Sezónní vypadávání vlasů u žen kvůli nedostatku vitamínů.
• Nevyvážená výživa a strava (nedostatek určitých mikroelementů oslabuje tělo jako celek).
• V moderním světě, kde se každodenní stres stal normou, ovlivňují vnější faktory stav vlasů ve větší míře než genetické dědictví. Vlasy se mohou zranit v důsledku dlouhodobého stresu nebo pravidelného vystavení chemikáliím..
• Některé účesy jsou velmi nebezpečné:

- Pevné ocasy a kundičky

V případech opravdu silného vypadávání vlasů může tricholog diagnostikovat onemocnění, jako je alopecie (plešatost). Existuje několik typů alopecie.

Druhy vypadávání vlasů (alopecie)

Alopecia areata (hnízdo)

• ztráta vlasů v určité oblasti hlavy, tj. „Částečná“ nebo „vnořená“ plešatost;
• změny ve struktuře vlasů rostoucích kolem alopecie areata - znatelně tenčí a křehké.

Závažnost alopecie areata:
1 stupeň - místní plešatost s tvorbou plešatého kulatého (oválného tvaru);
2 stupně - částečná plešatost, když se léze spojují navzájem;
3 stupně - úplná ztráta vlasů na celé hlavě.

Difúzní alopecie (symptomatická)

• rovnoměrné vypadávání vlasů po celé hlavě;
• ředění a ředění zbývajících vlasů.

Důvody: hormonální nerovnováha, nedostatek vitamínů, nedostatek bílkovin - tyto faktory vyvolávají zvýšení citlivosti vlasových folikulů na dihydrotestosteron, který je produktem interakce mezi testosteronem a látkou produkovanou mazovými žlázami.

Dihydrotestosteron, který proniká do vlasového folikulu, narušuje jeho normální výživu a blokuje průtok krve, což vede k oslabení a vypadávání vlasů.

Androgenetická alopecie

• řídnutí, vypadávání vlasů u mužů - hlavně ve středu hlavy (fronto-parietální část), u žen - v dělení

Pokud byl dříve tento typ alopecie považován za tradiční mužskou plešatost, dnes stále více žen čelí androgennímu vypadávání vlasů, protože jejich hormonální pozadí je často charakterizováno převahou mužských hormonů.

Hojné vypadávání vlasů u žen - léčba

Statistiky ukazují, že každá třetí žena na světě někdy v životě trpí ztrátou vlasů. Jakmile budou odstraněny některé faktory, jako je sezónnost nebo vypadávání vlasů při dietě, problém se vyřeší sám. Jiné vyžadují pro tělo další pomoc.

Vypadávání vlasů u dívek je bohužel obvykle příznakem mnohem závažnějších abnormalit v těle. Vlasy jsou jakýmsi indikátorem našeho zdraví a na chorobu reagují v první řadě, když se ještě neobjevily další příznaky. Pokud zjistíte, že vypadávání vlasů přesahuje normu, neváhejte - kontaktujte odborníka.

Co dělat s vypadáváním vlasů: akční plán

Před zahájením léčby je nutné zjistit příčinu onemocnění. K tomu budete muset podstoupit diagnostiku.

Jaké testy může lékař předepsat:

• obecná analýza krve;
• analýza obsahu železa v séru;
• analýza hormonů reprodukčního systému a štítné žlázy;
• biochemie krve;
• analýza latentních infekcí;
• trichogram, spektrální analýza vlasů.

Tricholog vás také může odkázat na konzultaci s endokrinologem, terapeutem, dermatologem. Vyloučí nebo potvrdí přítomnost jakéhokoli onemocnění a v případě potřeby předepíše další testy.

Mnoho žen se mylně domnívá, že vnější vystavení pokožce hlavy rychle zastaví intenzivní vypadávání vlasů. Je však nutné přesně vymýtit příčinu inhibice vlasových folikulů. Ve většině případů je pozitivní dynamika pozorována po změně stravy, denního režimu nebo návyků..

Co může lékař předepsat:

• vitamínové a minerální doplňky ve formě tobolek;
• perorální léky (například anémie z nedostatku železa jsou předepsány tablety železa);
• prostředky pro obnovení místního krevního oběhu (spreje, séra, masti, šampony);
• domácí nebo salonní kosmetické procedury;
• homeopatické léky;
• masáž hlavy;
• lidové prostředky.

Jak zastavit vypadávání vlasů u žen

Jak jsme již řekli, někdy je problém vypadávání vlasů vyřešen spíše banálními metodami. Postupujte podle našich rad a výsledek snad na sebe nenechá dlouho čekat..

• Dodržujte režim. Je důležité mít dostatek spánku, strávit alespoň půl hodiny denně na čerstvém vzduchu.
• Vzdejte se špatných návyků. Kouření a alkohol negativně ovlivňují zdraví a krásu.
• Vyvarujte se podchlazení nebo přehřátí hlavy. Klobouky by se měly stát vašimi stálými společníky: v zimě je to vlněný klobouk, v létě - lehký klobouk panamy nebo slaměný klobouk.
• Dobře se o své vlasy starejte. Lepší je říci ne kovovým hřebenům, a to nejen během ošetření vlasů, ale obecně. Totéž platí pro neustálé používání kulmy a horkého vysoušeče vlasů. Čím méně si poraníte vlasy, tím lépe. Je také důležité vybrat ten správný přípravek pro péči o vlasy, které mají sklon k vypadávání..

Série produktů ALERANA zahrnuje šampon Intensive Nutrition Shampoo, který zlepšuje stav vlasových folikulů a normalizuje mikroflóru pokožky hlavy, což pomáhá snižovat vypadávání vlasů. Šampon na bázi přírodních růstových stimulantů zvyšuje mikrocirkulaci krve, pomáhá obnovit poškozenou strukturu vlasů a prodlužuje jejich životní cyklus.

Účinnost účinné látky v tomto šamponu byla klinicky prokázána v laboratoři DERMSCAN. Sederma. Laboratorní specialisté potvrdili, že při aplikaci Procapilu se množství vlasů v růstové fázi zvýšilo u 67% pacientů.

Recenze spotřebitelů

Komplex vitamínů a minerálů ALERANA má také vysoké hodnocení na recenzních webech. Například uživatelka Ksenia Mura zaznamenává nepřítomnost vedlejších účinků produktu a chválí výsledek jeho použití na vlasy i nehty:

„... Ve výsledku vlasy prakticky přestaly vypadávat, nehty zesílily, i když účinek na nehty nebyl zmíněn, můžete to brát jako pěkný bonus) řasy, no, staly se dvakrát tak dlouhé. Nyní se pojďme zabývat růstem vlasů

Myslím, že vitamíny jsou dobré, dokonce vynikající, a hlavně účinné. Koupeno v boji proti vypadávání vlasů, používá se v kombinaci s šamponem Alerana. Úkol byl dokončen. Zákazník je spokojen “.

Léčba vypadávání vlasů

K účinné léčbě vypadávání vlasů u žen je nutné jim navíc „pomoci“ zvenčí. Existuje obrovské množství lidových metod a moderních prostředků, které pomohou vyrovnat se s problémem..

Domácí léčba: Jak rychle zastavit vypadávání vlasů

Každá žena v domácnosti určitě najde potřebné výrobky a přísady ve své ledničce nebo na poličce ve skříni..

Olejová maska ​​pro vypadávání vlasů. Votřete do pokožky ricinový nebo lopuchový olej, důkladně si promasírujte hlavu a nasaďte plastovou čepičku. Po 30 minutách opláchněte vlasy teplou vodou.

Vaječný žloutek pro krásu a hustotu. Naneste směs několika žloutků oddělených od bílků na pokožku hlavy, důkladně promněte. Po půl hodině opláchněte vlasy mátovým odvarem.

Kloktání kopřivy. Nalijte 100 g listů kopřivy 400 ml šestiprocentního octa a 300 ml vody. Nechte sedět 5 hodin a opláchněte si vlasy při každém umytí.

Cibulová maska ​​na vypadávání vlasů. Nastrouhejte cibuli, rozdrťte ji na 1 polévkovou lžíci. lžíce olivového oleje. Výslednou směs naneste na pokožku hlavy a masírujte 15 minut, poté zakryjte plastovým víčkem, zahřejte ručníkem a stojte další půl hodiny. Poté důkladně opláchněte. Zde však existuje důležitá nuance. Cibulová maska ​​zanechává poměrně silnou vůni, která může trvat několik dní a na kudrnatých vlasech až několik týdnů. Po umytí si proto vlasy opláchněte vodou okyselenou citronem a stolním octem, abyste neutralizovali vůni. Rovněž lze do masky přidat citrónovou šťávu.

"Hořící" recept. Vezměte ricinový olej a pepřovou tinkturu a promíchejte v poměru 1 ku 2. Aplikujte na vlasy a pokožku hlavy jednu hodinu před umytím, přikryjte čepicí a ručníkem. Po chvíli si vlasy umyjte šamponem. Tato maska ​​je užitečná až třikrát týdně..

Zpevňující maska. Nalijte 50 g žitné mouky 100 ml vroucí vody a nechte ji zakryté po dobu 5 minut. Přidejte 100 ml olivového oleje, 5 g suché hořčice a trochu citronové šťávy a důkladně promíchejte. Výslednou směs naneste na vlasy po dobu půl hodiny pod hřejivou čepicí (jak je popsáno v receptech výše). Maska se omyje tekoucí vodou, místo mouky můžete použít namočený žitný chléb bez kůrky.

Komprimuje s dary přírody

• Pečlivě nasekejte kořen petrželky, vytlačte šťávu do sklenice. Sýrovou látku nasyťte džusem a položte si ji na hlavu pod teplou čepici. Po hodině opláchněte vlasy teplou vodou.
• Pokud máte doma aloe keř, vezměte 2 staré listy, nakrájejte a vymačkejte šťávu. Umístěte si na hlavu gázu namočenou ve šťávě a ujistěte se, že se vám šťáva nedostane do očí. Za tímto účelem zabalte kompresi plastovým obalem. Po půl hodině omyjte šťávu.
• Nalijte 100 g zelených jehel jehličnatého stromu (smrk, borovice, jedle) s 1 litrem vroucí vody, zahřívejte ve vodní lázni po dobu 20 minut. Naplňte vývar a vtřete si do hlavy 15 minut před umytím vlasů. Tento recept vám nejen umožňuje léčit vypadávání vlasů u žen, ale také stimuluje růst nových vlasů..

Moderní kosmetické výrobky, které pomáhají proti vypadávání vlasů

Jedním z nejúčinnějších způsobů vypadávání vlasů jsou spreje ALERANA ® na bázi minoxidilu 2% a 5%. Pravidelné používání spreje zastavuje intenzivní vypadávání vlasů a obnovuje normální vývoj vlasových folikulů. Minoxidil zvyšuje hustotu a tloušťku kadeří a prodlužuje trvání fáze aktivního růstu. Droga prokázala vysokou účinnost při léčbě androgenní alopecie.

Pro stimulaci růstu vlasů obsahuje řada ALERANA Hair Growth Serum, které viditelně posiluje vlasy ve vlasovém vaku a stimuluje probuzení spících folikulů. Přirozená aplikace séra léčí pokožku hlavy, snižuje vypadávání vlasů a podporuje intenzivní růst vlasů.

Odpovědi na populární otázky o produktech

Může balzám zvýšit ztrátu vlasů?

Dobrý den! Ne, balzám nemůže zvýšit ztrátu vlasů, protože neobsahuje agresivní stimulanty růstu s podobným principem působení..

Dobrý den! Lze sérum pro růst vlasů použít s 5% topickým sprejem? Pokud ne, který z těchto fondů je pro uvolnění efektivnější? poděkovat.

Dobrý den! Sprej obsahuje minoxidil, jedná se o lék, který se používá na alopecii (intenzivní vypadávání vlasů, řídnutí, plešatost). Sérum se používá pro růst vlasů a obsahuje stimulátor růstu rostlin, jedná se o kosmetický přípravek. Je třeba vybrat produkt podle důvodu ztráta vlasů. Lékař (dermatolog, tricholog) vám pomůže udělat správnou volbu po stanovení diagnózy.

Jaké prostředky použít v případě těžké ztráty vlasů v důsledku neustálé farmakoterapie?

Dobrý den! Vaše otázka by měla být položena trichologovi při osobní konzultaci - v závislosti na stavu vlasových folikulů odborník zvolí účinnou terapii.

Dobrý den, jak dlouho můžete Aleranovo sérum používat? Došlo k silné ztrátě vlasů, za 4 měsíce přestala užívat Aleranské vitamíny plus šampon, masku, kondicionér, sérum. Pokračuji v mytí vlasů vašimi prostředky a po 6 měsících používání jsem přestal používat sérum. Obávám se, že mi vlasy znovu nevypadnou, ale také se bojím ublížit: jak dlouho lze sérum nepřetržitě používat?

Dobrý den! Sérum lze používat nepřetržitě. Pokud se výhřez obnoví, doporučuje se kontaktovat trichologa a objasnit důvod, lékař vám pomůže s výběrem vhodné terapie.

Dobrý den, je mi 19 let a mám velké obavy z vypadávání vlasů, vypadávání vlasů v mé hlavě už začalo být patrné, co mám dělat, prosím, řekněte mi, děkuji předem

Dobrý den! Měli byste se poradit s lékařem, abyste zjistili příčinu vypadávání vlasů. Lékař vám pomůže s výběrem terapie. U androgenetické alopecie jsou často předepisovány přípravky na bázi minoxidilu.

Dobrý den! Řekněte mi, jestli má smysl střídavě používat Spray 2% a poté Sérum pro nejlepší výsledek (tj. Láhev spreje, poté po jeho použití sérum a poté v kruhu). Nebo je lepší používat jednu věc po dlouhou dobu?

Dobrý den! Schéma, které jste popsali, nebude účinné pro androgenetickou alopecii. Poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili příčinu vypadávání vlasů. U androgenetické alopecie se často předepisuje sprej, při difúzní ztrátě vlasů lze použít sérum.

Nečekejte, až problém dosáhne nevratného rozsahu, starejte se o krásu a hustotu svých vlasů již dnes!

Prameny:

1. Bruning Nancy. Ztráta vlasů: příčiny, léčba, výživa, tipy pro péči. Vydavatel: Kron-Press, 1996.
2. Yu. V. Savelieva, Masky na vlasy a pokožku hlavy. Vydavatel: Scientific book, 2008.
3. ES Zalkind, onemocnění vlasů. Vydavatel: L.: Medgiz, 1959.
4. Gofshtein Rickett, Jak zastavit vypadávání vlasů. Vydavatel: Potpourri, 2012.

Pro přesnou diagnózu kontaktujte odborníka.

12 důvodů, proč vypadávají vlasy a co dělat

Doporučení lékaře, jak léčit vypadávání vlasů a zjistit příčinu.

"Ztrácíme 50 až 100 vlasů denně," říká dermatologka z New Yorku Francesca Fusco, MD, která se specializuje na vypadávání vlasů. „Jenom vlasy procházejí svými cykly a na jejich místě rostou nové.“ Toto množství ztracených vlasů nijak neovlivňuje jejich vzhled. Více však již vede k tvorbě plešatých skvrn a je alarmující, protože naznačuje porušení.

© javi_indy / iStock / Getty Images Plus

"Problém prolapsu žen je v dnešním světě stále častější," říká Gary Goldenberg, MD, odborný asistent klinické dermatologie na Icahn School of Medicine na Mount Sinai v New Yorku. „Ovlivňuje sebeúctu, narušuje vztahy s ostatními a dokonce způsobuje depresi.“.

Chcete-li to vyřešit, musíte nejprve zjistit, proč vypadávají vlasy..

1. Telogenní alopecie

Tzv. Vypadávání vlasů z telogenu je dočasný stav. Může nastat po těhotenství, chirurgickém zákroku, dramatickém úbytku hmotnosti nebo silném stresu. Během tohoto období se vlasy pohybují rychleji než obvykle z fáze růstu do klidové fáze a poté rychle přecházejí do fáze ztráty, tj. Telogenu. Ženy s odlivem telogenu obvykle zaznamenávají vypadávání vlasů šest týdnů až tři měsíce po stresující události. Vypadávání vlasů je v tomto případě cyklické. Na vrcholu cyklu může na hřebenu zůstat děsivě velký shluk vlasů. Lékařské testy tento problém neukazují..

Ošetření: počkejte, až vypadávání vlasů zpomalí. Pak se vše vrátí do normálu. "Obvykle to zmizí samo, ale u některých žen se tento stav stává chronickým," říká doktor Goldenberg. - Doporučuje se jim, aby se vážně zabývali otázkou snižování stresu v jejich životech. Vždy je také dobré užívat vitamíny a doplňky na růst vlasů, jako je biotin nebo jiné formy vitamínů B. “.

© Natalia_Grabovskaya / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

2. Dědičné vypadávání vlasů

Podle Americké akademie dermatologie (AAD) je genetické vypadávání vlasů nebo jejich vypadávání známé jako androgenetická alopecie a je nejčastější příčinou vypadávání vlasů. Gen může být zděděn od matky nebo otce. Problém se vyvíjí pomalu. Může to začít kolem 20. roku života, u žen to obvykle začíná řídnoucí ofinou. Tento problém lze diagnostikovat krevním testem a biopsií pokožky hlavy.

Léčba: Není možné úplně zabránit dědičnému vypadávání vlasů, ale můžete ho zpomalit použitím minoxidilu, jediné přísady pro prevenci vypadávání vlasů schválené FDA. Aplikuje se na pokožku hlavy dvakrát denně. Kontraindikace v těhotenství a kojení..

3. Alopecia areata

Jedná se o autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém napadá vlasové folikuly. Tento problém již ovlivnil více než 7 milionů lidí ve Spojených státech. Nezáleží na pohlaví, věku a národnosti. Přesný důvod není znám. Stres přispívá k jeho rozvoji. Příznaky mají tři formy. Nejčastěji způsobuje zaoblené, hladké skvrny plešatosti na pokožce hlavy, obočí nebo nohou. Někteří pacienti uváděli, že před nástupem plešatosti cítili v této oblasti něco - brnění nebo podráždění. Pro diagnostiku se provádí krevní test, hormonální test a lékařské vyšetření.

Léčba: v tomto případě tricholog předepíše kursovou léčbu, která obnoví růst vlasů.

4. Nežádoucí účinky léků

Některé léky, jako jsou léky na snížení hladiny cholesterolu, léky na krevní tlak, warfarin (antikoagulant), léky na psoriázu, antikonvulziva a antiarytmické léky, mají jako vedlejší účinek vypadávání vlasů, říká odbornice na zdraví žen Jennifer Shire, MD.

Stává se to asi tři měsíce po zahájení léčby.

Léčba: přepněte na jiný lék nebo doplňte něčím, abyste minimalizovali tento nežádoucí účinek.

© Westend61 / Getty Images

5. Problémy se štítnou žlázou

Problémy se štítnou žlázou jsou běžné u žen ve věku kolem 50 let. Štítná žláza je malý orgán ve tvaru motýla umístěný na spodní části krku. Je zodpovědná za produkci hormonu, na kterém závisí rychlost metabolismu, a tedy i růst vlasů, kůže a nehtů. Hypotyreóza (příliš málo hormonu) způsobuje mnoho příznaků: přibývání na váze, únava, zácpa, deprese, potíže se soustředěním. Vlasy, nehty a kůže jsou křehčí. Hypertyreóza (příliš mnoho hormonů) je méně častá a způsobuje hubnutí, bušení srdce, nervozitu, podrážděnost, průjem, vlhkou pokožku a svalovou slabost. Oba ovlivňují vlasové folikuly a vedou k jejich vypadávání. Diagnostikováno krevním testem na hormon stimulující štítnou žlázu (TSH). Přebytek TSH obvykle naznačuje hypotyreózu, nízké hladiny indikují hypertyreózu.

Léčba: Nejprve odstraňte nerovnováhu štítné žlázy. A souběžná léčba k obnovení hormonální rovnováhy.

6. Anémie z nedostatku železa

Nedostatek železa se jeví jako neobvyklá příčina vypadávání vlasů, ale ženy mohou na tomto pozadí vlasy absolutně ztratit. Bolestivé období, nedostatečné jídlo bohaté na železo, sklon k nedostatku železa. Při anémii tělo netvoří dostatek hemoglobinu, proteinu, který transportuje kyslík do tkání. Počet červených krvinek rychle klesá. Anémie je častější u žen než u mužů.

Způsobuje extrémní únavu, slabost a bledost pokožky, potíže se soustředěním, bolesti hlavy, studené ruce a nohy. Jakékoli napětí a mírný stres mohou způsobit dušnost. K diagnostice anémie z nedostatku železa je nutný krevní test k měření hladin feritinu, proteinu, který ukládá železo v těle. Lékař může také zkontrolovat hladinu hematokritu v krvi, která ukazuje, kolik krve tvoří červené krvinky..

Léčba: Přidejte do svého jídelníčku potraviny bohaté na železo, jako je hovězí, vepřové maso, ryby, listová zelenina, obohacené cereálie a fazole, nejlépe spolu s potravinami bohatými na vitamin C, který zlepšuje vstřebávání železa. Ženy potřebují nejméně 18 mg železa denně a 8 mg po menopauze.

7. Syndrom polycystických vaječníků

5 milionů žen ve Spojených státech trpí syndromem polycystických vaječníků. Může začít už v 11 letech, je způsobena hormonální nerovnováhou, při níž vaječníky produkují příliš mnoho mužských hormonů, což často způsobuje neplodnost.

Příznaky jsou růst ochlupení na obličeji, nepravidelná menstruace, akné a cysty na vaječnících. To je vypadávání vlasů na hlavě. Proveďte krevní test na testosteron a DHEAS (dehydroepiandrosteron), vedlejší produkt testosteronu.

Léčba: Ve většině případů je léčena antikoncepčními pilulkami, jako je yasmin, který obsahuje silný antiandrogen, který blokuje testosteron. Pokud nemůžete používat antikoncepční pilulky, může vám lékař předepsat spironolakton (aldakton), který také blokuje mužské hormony.

© Natalia_Grabovskaya / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

8. Psoriáza, lupy a další nemoci pokožky hlavy

Nezdravá pokožka hlavy může způsobit zánět, který zase způsobí vypadávání vlasů. Taková onemocnění jsou obzvláště nebezpečná: seboroická dermatitida (lupy), psoriáza, plísňové infekce, kožní onemocnění. "Pokud již máte zánět, svědění, plešatost nebo ztrátu vlasů, navštivte dermatologa, aniž byste čekali na zhoršení problému," říká Dr. Goldenberg..

Léčba: Každá podmínka vyžaduje lékařský předpis: léčivý šampon proti lupům, léky, světelná terapie na lupénku nebo orální antimykotika na kožní onemocnění.

9. Zneužití stylingu

Nadměrné mytí, úprava, agresivní fénování, úprava a barvení může naše vlasy poškodit a vést k jejich vypadávání. Zjistíte, že plešatost je jednoduše výsledkem častého vystavení vlasům, když se podíváte pozorně na kořen vypadlých vlasů. Pokud tam není žádná žárovka, pak se prostě rozbila a nevypadla.

Ošetření: přestaňte přehřívat vlasy, nastavte fén na studené prostředí. Přestaňte dočasně používat gely a laky na vlasy. Na chvíli se vzdejte barvení.

10. Potraviny s nízkým obsahem bílkovin

Pokud jste se nedávno stali veganem nebo vegetariánem a nepřidali jste do své stravy dostatek rostlinných bílkovin, pak nedostatek bílkovin povede ke vypadávání vlasů za 2-3 měsíce. Kromě vypadávání vlasů může nedostatek bílkovin způsobit nadýmání, lámavé nehty, únavu a slabost. Proteinový krevní test odhalí, zda je to příčina vypadávání vlasů.

Léčba: když začnete konzumovat více bílkovin, ztráta se zastaví. Pokud jste silně proti masu, vejcům a rybám, které jsou vynikajícím zdrojem bílkovin, musíte do svého jídelníčku zahrnout hodně tofu, luštěnin, ořechů a tempehu..

11. Menopauza

Během menopauzy tělo produkuje méně hormonů estrogenu a progesteronu. Každá menopauza má jiný postup, ale můžete si všimnout příznaků, jako jsou návaly horka, potíže se spánkem, náladovost, podrážděnost, bolest při sexu a deprese. Vypadávání vlasů může být také příznakem, protože se hormony mění během menopauzy a ovlivňují zdraví pokožky hlavy a cykly obnovy vlasů..

Ošetření: Během této doby je důležité pečlivě se starat o sebe a své vlasy. Vyvarujte se stylingu pomocí horkého fénu nebo žehličky. Používejte jemné šampony a kondicionéry bez přidaných chemikálií. Pijte hodně vody a maximálně zvlhčete pokožku a vlasy.

12. Hubnutí

Náhlá, významná ztráta hmotnosti může způsobit ztrátu vlasů, obvykle kvůli nedostatku určitých živin v těle. Rychlý úbytek hmotnosti je definován jako úbytek více než 5% vaší hmotnosti za šest měsíců až rok). Pokud jste nedrželi dietu a vaše váha začala výrazně klesat, což vyvolalo vypadávání vlasů, může krevní test ukázat, že jde o jednoduchou podvýživu, problémy se štítnou žlázou, celiakii nebo psychologickou poruchu, jako je deprese..